Иммунолог перечислила фрукты, которые ведут на больничную койку – проверьте холодильник

Иммунолог Филатова: опасность для здоровья несут бананы, виноград и дыня

Врач-иммунолог Гульнара Филатова перечислила продукты, которые могут оказаться опасными для здоровья. Основной вред они оказывают из-за стимуляции резкого скачка сахара в крови.

Фото: unsplash

Иммунолог Гульнара Филатова назвала привычные продукты, которые на самом деле могут оказаться опасными для здоровья, сообщает argumenti.ru. 

По словам эксперта, любимые многими банан, дыня и виноград могут не закончиться вкусным пиршеством, а продолжиться опасными последствиями.

Врач отметила, что банан активно стимулирует подъем сахара. После употребления фрукта в крови происходит резкий скачек глюкозы. Аналогичным итогом оборачивается употребление дыни и винограда. Также последний создает дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Помимо этого, по словам Филатовой, при малоподвижном образе жизни перекус бананом может превратиться в источник пустых калорий.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Источник: neva.today