Петербуржцам рассказали о добавках к чаю, способных укрепить иммунитет

Специалисты перечислили жителям Санкт-Петербурга ингредиенты, которые способны сделать чай не только вкуснее, но и полезнее. Обозначенные добавки помогут уберечь организм от различных недугов.

Фото: pxhere

Так, горожанам советуют добавлять в чай ягоды облепихи. Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, а также укрепляет иммунитет.

Помимо этого, эксперты предлагают добавлять в чай лимон. Такой напиток является отличным средством от простудных и инфекционных заболеваний.

Еще один полезный ингредиент – чабрец. Он помогает улучшить настроение, а также противостоять простудным недугам.

Также специалисты рекомендуют жителям Северной столицы заваривать чай вместе с мятой. Отмечается, что это растение хорошо успокаивает и снимает признаки усталости и перенапряжения.

Одним из фаворитов чайных добавок является имбирь. Он помогает при головных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ранее Neva.Today сообщала, что третья четверть в школах является для учеников не только самой длинной, но и самой сложной. В связи с этим педиатр Полина Панкратова рассказала, какая учебная нагрузка оптимальна для детей.

Источник: neva.today